7 Minuten Selbstfürsorge (Mängelexemplar)

Vorschau: 7 Minuten Selbstfürsorge - Atempausen für jeden Tag (Mängelexemplar)

7 Minuten Selbstfürsorge - Atempausen für jeden Tag (Mängelexemplar)

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Artikel-Nr.: 9783968600024M
EAN: 9783968600024
Autor: Heidböhmer, Ellen
Verlag: Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Artikelart: Softcover
Sprache: Deutsch
Edition: 20.06.2022
Maße (cm): 12,7 x 18,5 cm
Seitenzahl: ca. 64

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Produktinformationen "7 Minuten Selbstfürsorge - Atempausen für jeden Tag (Mängelexemplar)"

Nie war es einfacher, sich selbst etwas Gutes zu tun: durch spürbare Entspannung und effektive Gesundheitsfürsorge in nur 7 Minuten pro Tag – jeden Tag der Woche. Ellen Heidböhmer hat dafür die besten Techniken und einfache Übungen aus Yoga, Tai Chi, NLP, Qi Gong und Heileurythmie zusammengestellt, jeweils abgestimmt auf die kosmische Qualität der einzelnen Wochentage. Ergänzt werden die Übungen durch kleine Meditationen, Affirmationen, Mudras und Visualisierungen. Ein wohltuendes Selfcare-Programm für mehr Weiblichkeit, Lebenskraft und Selbstverwirklichung im Alltag.

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Nymphenburger | Thomas-Wimmer-Ring 11 | 80539 München | info@herbig.net

Achtung bitte lesen: Hierbei handelt es sich um ein unbenutztes Mängelexemplar mit leichten äußeren Lagerspuren, z. B. Einband berieben, Ecken oder Buchkanten bestoßen und daher mit einem Stempel MÄNGELEXEMPLAR gekennzeichnet. Ansonsten vollständig und in gutem Zustand.