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- Artikel-Nr.: 9783742316394M
- EAN: 9783742316394
- Autor: Low-Carb-Rezept des Tages,
- Verlag: riva
- Artikelart: Softcover
- Sprache: Deutsch
- Edition: 29.12.2020
- Maße (cm): 17,0 x 24,0 cm
- Seitenzahl: 112
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riva | Türkenstr. 89 | 80799 München | info@m-vg.de
Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke – alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!
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