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Mehr Power für den Kopf - Das Bonusjahre-Programm

Piper
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  • Artikel-Nr.: 9783492318426R
  • EAN: 9783492318426
  • Autor: Elstner, Frank | Kienast, Thorsten
  • Verlag: Piper
  • Artikelart: Softcover
  • Sprache: Deutsch
  • Edition: 03.01.2022
  • Maße (cm): 17,0 x 24,0 cm
  • Seitenzahl: 288
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Das Gedächtnis ist ein Muskel, den Sie für ein Leben voller Power trainieren können. Frank... mehr
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Das Gedächtnis ist ein Muskel, den Sie für ein Leben voller Power trainieren können. Frank Elstner und Thorsten Kienast haben ein Fitnessprogramm für mentale Stärke und weniger Stress entwickelt.  

Angst und Sorgen können jeden plagen. Doch die Frage ist, wie wir damit umgehen und negative Gefühle in Treibstoff für mehr Lebensfreude verwandeln. Moderator Frank Elstner und Psychotherapeut Thorsten Kienast schenken Ihnen »Mehr Power für den Kopf«. Ihr Bonusjahre-Programm ist ein kurzweiliger Ratgeber zur Krisenbewältigung und das ideale Geschenk für Senioren. 

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