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Omm for you 50 Atemübungen - für ein achtsames Leben (Mängelexemplar)

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Artikel-Nr.: 9783964552471M
EAN: 9783964552471
Autor: Roth, Sabrina | Illustriert von Scheffner, Robert
Verlag: moses Verlag
Artikelart: Buch
Sprache: Deutsch
Edition: 09.08.2023
Maße (cm): 7,5 x 10,0 cm
Seitenzahl: ca. 50

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Produktinformationen "Omm for you 50 Atemübungen - für ein achtsames Leben (Mängelexemplar)"

Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genießen und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen. Mit einem tiefen Atem kann man seine Körperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atemübungen für jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur.

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